Um dos bolos que além de ser delicioso traz bastantes benefícios para a nossa saúde, é o bolo de maçã. Essa super sobremesa, tem a capacidade de saciar a vontade de doce e ao mesmo tempo trazer diversos benefícios para nosso organismo.
E também é irresistível não é mesmo? Em um cafezinho da tarde, não há quem consiga comer apenas um pedaço deste bolo.
Alguns benefícios do bolo de maçã
A maçã, é uma fruta que se enquadra como uma das principais na categoria de superalimentos, como mencionamos acima, ela traz diversos benefícios para nosso corpo e também para a saúde, pois com suas vitaminas e fibras, ela consegue atuar diminuindo o colesterol, mantém a pessoa saciada por mais tempo, ajuda no emagrecimento, ajuda no combate a resfriados e também ajuda a prevenir problemas respiratórios, esses são apenas alguns dos benefícios que a maçã carrega e todas essas vitaminas estão presentes neste delicioso bolo, no qual o ingrediente principal é a maçã!
Faça hoje mesmo esse bolo para sua família, e além de entregar uma sobremesa deliciosa, semeie o bem-estar e saúde para todos em sua casa.
Bolo de maçã
Ingredients
- 1 xícara de óleo
- 4 ovos
- 1 xícara e meia de açúcar
- 3 maçãs
- passas
- 2 xícaras e meia de farinha de trigo
- canela em pó
- 1 colher de fermento
Instructions
Liquidificador:
- Bater no liquidificador o óleo e os ovos. Acrescentar o açúcar, as cascas das maçãs e bater.
Acrescentando ingredientes:
- Num recipiente separado peneirar a farinha de trigo, acrescentar o fermento, as maçãs picadas em cubos e as passas.
Misturando:
- Misturar as duas misturas. Coloque em uma assadeira untada e enfarinhada, levar ao forno.
Finalizando:
- Depois de pronto, polvilhar com açúcar de confeiteiro e canela.
