Como Empanar Frango sem Ovo

como empanar frango sem ovo

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Essa é uma receita pra você que adora frango, uma receita cheia de proteìnas e vitaminas pro seu almoço, além de ser perfeita pra sua dieta fitness, ela é super rápida de ser feita. Mas muito cuidado com seu teor de pimenta, quem ama uma boa receita picante vai amar essa opção. Leia nossa receita e aprenda como empanar frango sem ovo. Bom apetite!

Essa receita é para quem quer parar de usar muitos ovos em suas receitas ou simplesmente não tem eles em casa no momento. Aprenda hoje mesmo como empanar frango sem ovos e você nunca mais vai precisar gastar dinheiro com eles para preparar um frango empanado! Além disso, o sabor e sua textura ficam ainda melhores com a seleção de ingredientes em nossa receita.

O sabor dessa receita fica uma mistura incrível com a crocância obtida após fritar seu frango empanado sem usar ovos. Seu sabor é um pouco picante, porém delicioso e ideal para quem ama uma boa pimenta em suas receitas. A mistura feita para permitir que você faça seu frango empanado sem ovos é deliciosa e é a principal razão de seu sabor maravilhoso.

Sua crocância casa bem com os benefícios que o frango traz para sua refeição. Aposte nesse frango delicioso em seu almoço ou jantar, acompanhado de arroz ou por si só, e aproveite todos seus benefícios interessantes. Entre estas podemos mencionar que a carne branca como a do frango é a número um recomendada por especialistas quando alguém deseja manter uma dieta fitness.

Muitos acham que ser fitness ou entrar em dieta significa largar a mão de toda e qualquer carne, porém isso já seria vegetarianismo ou veganismo. Nesse caso, uma pessoa ainda pode fazer uma receita como esse frango empanado sem ovos. Basta ser responsável e considerar todas as proteínas e vitaminas que essa carne pode trazer para você.

Faça hoje mesmo e aproveite todo seu sabor, crocância e benefícios! Você com certeza vai querer sempre optar por essa receita a partir de agora.

Veja outras receitas com frango aqui.

como empanar frango sem ovo

Como empanar frango sem ovo

Essa é uma receita pra você que adora frango, uma receita cheia de proteìnas e vitaminas pro seu almoço, além de ser perfeita pra sua dieta fitness, ela é super rápida de ser feita. Mas muito cuidado com seu teor de pimenta, quem ama uma boa receita picante vai amar essa opção. Leia nossa receita e bom apetite!
Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Course Almoço, Carne, Janta, Salgados
Cuisine Brasileira
Servings 5 porções
Calories 230 kcal

Ingredients
  

  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 1/2 xícara de agua
  • Tempero completo tipo sabor ami
  • 1 pitada de pimenta do reino
  • 5 filés de frango
  • 1 1/2 xícaras de farinha de rosca
  • Óleo para fritar

Instructions
 

Misture ingredientes:

  • Misture os ingredientes, menos a farinha de rosca para formar um creme.

Empanando os filés:

  • Mergulhe os files de frango um por um nesse creme. Depois passe os filés na farinha de rosca.
    Como empanar frango sem ovo

Fritando:

  • No óleo aquecido frite os filés de frango. Ficam super sequinhos.

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