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Pão Fit de frigideira

Pão Fit de frigideira

Se assim como eu você está tentando economizar umas calorias, você precisa conhecer esse pão saudável de frigideira. Aqui em casa todos nós amamos pão, e todo dia de manhã meu marido sai para buscar u003ca href=u0022https://pt.wikipedia.org/wiki/P%C3%A3o_franc%C3%AAsu0022 target=u0022_blanku0022 rel=u0022noreferrer noopeneru0022u003epão francêsu003c/au003e quentinho. 
Tempo de preparo 15 minutes
Tempo de cozimento 5 minutes
Tempo total 20 minutes
Categoria Pães
Cozinha Brasileira
Porções 4 porções

Ingredientes
  

  • 1 colher (café) de fermento
  • 1 colher (sobremesa) de óleo de coco ou azeite de oliva
  • 1 ovo
  • 1 colher (sopa) de leite desnatado
  • 3 colheres (sopa) de aveia
  • 1 colher (chá) de chia
  • Sal a gosto

Modo de preparo
 

Preparo:

  • Misture todos os ingredientes. Em seguida, coloque na frigideira e doure os dois lados.
    Pão Fit de frigideira