Pão Fit de frigideira

Pão Fit de frigideira

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Se assim como eu você está tentando economizar umas calorias, você precisa conhecer esse pão fit de frigideira saudável. Aqui em casa todos nós amamos pão, e todo dia de manhã meu marido sai para buscar pão francês quentinho. 

Só que eu estou querendo perder um pouco de peso e me deram a ideia de parar de comer pão. Só que o problema é que eu não consegui me adaptar a comer outras coisas. Você sabe como é, não é? A gente tenta comer ovo, tapioca, crepioca, mas o pãozinho acaba fazendo falta. Então, e neste momento que entra o pão fit de frigideira.

Então resolvi procurar algum pão que fosse mais saudável do que o pão francês mas que matasse a minha vontade de comer pão no café da manhã.  Foi então que eu consegui chegar nessa receita de pão fit de frigideira que compartilho com vocês e que tem sido sucesso por aqui!  É um pão mais saudável e delicioso. Tente fazer aí na sua casa e depois me conte o resultado!

Pão Fit de frigideira

Pão Fit de frigideira

Se assim como eu você está tentando economizar umas calorias, você precisa conhecer esse pão saudável de frigideira. Aqui em casa todos nós amamos pão, e todo dia de manhã meu marido sai para buscar u003ca href=u0022https://pt.wikipedia.org/wiki/P%C3%A3o_franc%C3%AAsu0022 target=u0022_blanku0022 rel=u0022noreferrer noopeneru0022u003epão francêsu003c/au003e quentinho. 
Prep Time 15 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 20 minutes
Course Pães
Cuisine Brasileira
Servings 4 porções
Calories 223 kcal

Ingredients
  

  • 1 colher (café) de fermento
  • 1 colher (sobremesa) de óleo de coco ou azeite de oliva
  • 1 ovo
  • 1 colher (sopa) de leite desnatado
  • 3 colheres (sopa) de aveia
  • 1 colher (chá) de chia
  • Sal a gosto

Instructions
 

Preparo:

  • Misture todos os ingredientes. Em seguida, coloque na frigideira e doure os dois lados.
    Pão Fit de frigideira

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