Se assim como eu você está tentando economizar umas calorias, você precisa conhecer esse pão fit de frigideira saudável. Aqui em casa todos nós amamos pão, e todo dia de manhã meu marido sai para buscar pão francês quentinho.
Só que eu estou querendo perder um pouco de peso e me deram a ideia de parar de comer pão. Só que o problema é que eu não consegui me adaptar a comer outras coisas. Você sabe como é, não é? A gente tenta comer ovo, tapioca, crepioca, mas o pãozinho acaba fazendo falta. Então, e neste momento que entra o pão fit de frigideira.
Então resolvi procurar algum pão que fosse mais saudável do que o pão francês mas que matasse a minha vontade de comer pão no café da manhã. Foi então que eu consegui chegar nessa receita de pão fit de frigideira que compartilho com vocês e que tem sido sucesso por aqui! É um pão mais saudável e delicioso. Tente fazer aí na sua casa e depois me conte o resultado!
Pão Fit de frigideira
Ingredientes
- 1 colher (café) de fermento
- 1 colher (sobremesa) de óleo de coco ou azeite de oliva
- 1 ovo
- 1 colher (sopa) de leite desnatado
- 3 colheres (sopa) de aveia
- 1 colher (chá) de chia
- Sal a gosto
Modo de preparo
Preparo:
- Misture todos os ingredientes. Em seguida, coloque na frigideira e doure os dois lados.
