O que você acha de aprender a fazer um patê de atum FIT de dar água na boca e que não engorda nadinha?
A praticidade é a maior prioridade da grande maioria das pessoas nos dias atuais. Isso porque o dia a dia está cada vez mais corrido, o tempo parece que está cada vez mais curto, inclusive para a execução de tarefas costumeiras e necessárias, como se alimentar, por exemplo.
E se você é uma dessas pessoas que está sempre correndo, sem dúvidas precisa aprender a fazer essa receita que vamos te ensinar aqui. O patê de atum FIT é rápido, prático e pode te garantir muitas refeições facilitadas, desde um almoço nutritivo, até um jantar bem light.
O patê é bem simples de ser preparado, e rende bastante. Você pode consumi-lo com fatias de pão integral, torradinhas integrais ou, até mesmo, com uma deliciosa salada verde.
Independente do modo como você decidir saborear o seu patê de atum FIT, de uma forma ou de outra, ele com certeza se tornará o seu patê favorito!
Patê de atum FIT
Ingredients
- 1 copo de iogurte natural light cremoso
- 3 colheres de sopa de queijo cremoso (suave)
- 1 colher de sopa de cebolinha picada em aros miúdos
- 1 lata de atum inteiro
- meio limäo
- sal a gosto
Instructions
Preparando:
- Escorra o soro do iogurte se tiver e misture todos os ingredientes. Atençäo: comer logo após preparar, pois o iogurte costuma soltar soro depois de muito tempo.
