A crepioca é a comida mais conhecida por quem quer comer de forma fit, e ainda assim ter consigo bastante sabor, afinal, uma vida saudável não é o mesmo que uma vida sem gosto, e é por isso que você precisa conhecer a receita de crepioca perfeita para a sua dieta.
A tapioca ficou muito famosa nos últimos anos desde que a explosão a culinária fit aconteceu. Hoje mais do que nunca as pessoas pensam em comer de forma saudável, a fim de preservar a própria saúde, e mais ainda, a fim de viver ainda mais,
E com essa explosão vieram as melhorias, como iremos ninguém deveria escolher entre comer bem e ter uma vida saudável. E é por isso que a tapioca evoluiu para a crepioca, e todos que começam neste mundo estão sempre procurando por uma receita de crepioca.
E por isso hoje temos a solução para você que quer fazer com que seu corpo fique saudável, enquanto você come algo que realmente tem substância, e vai te comer, ao invés de você acabar de comer e continuar com fome.
Além é claro de ser uma delícia. Então vamos de receita de crepioca para tornar a sua dieta, mas manter o foco.
Receita de Crepioca
Ingredientes
- 1 ovo
- 2 colheres (sopa) de goma para tapioca (aquela que vem pronta pra fazer tapioca na frigideira)
- 2 colheres (sopa) de parmesão ralado
- 1 colher (sopa) de salsinha
- Sal e temperinhos (de acordo com seu gosto).
Modo de preparo
Bata os ingredientes:
- Bata tudo com um garfo ou batedor de arame. Faça uma panqueca em uma frigideira com um bom antiaderente Ralo um pouco mais de queijo por cima e enrolo Você pode controlar o ponto da Crepioca. Ela precisa ficar dourada. Cerca de 5 minutos de um lado e 2 do outro. Você pode colocar o recheio que preferir, salgado quanto doce. Nós indicamos servir no café da manhã, lanche da tarde ou jantar. Nós adoramos prepara nossa crepioca com frango desfiado com requeijão. Super nutirivo.
