Suco de laranja receita

Suco de laranja receita capa

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Na correria do dia a dia temos o costume de não parar para refletir sobre como nos alimentamos, mas pior, não refletimos sobre o que tomamos. Sempre é um suco processado que faz muito mal, ou um refrigerante e aí nem precisamos falar. Por conta disso, o que você precisa é de um suco de laranja receita.

Acontece muito de passarmos muito tempo bebendo muito refrigerante, e aí em algum momento teremos uma crise de consciência, e partimos para os sucos. O problema é que existem sucos que fazem ainda mais mal que o refrigerante comum.

O motivo? Eles são lotados de açúcar e conservantes, fazendo com que de forma básica, eles não sejam nem um pouco diferentes de uma lata de refrigerante. Isso não quer dizer que você deva abrir mão de sucos, você só precisa cuidar para que ele seja natural.

O ideal é você mesmo fazer seu próprio suco, e entender o processo e entender também como fazer ele da forma mais gostosa possível para você, uma vez que isso pode ser muito particular de cada um. E é por isso que hoje estamos aqui para ensinar a receita de suco de laranja receita para você.

Suco de laranja receita

Suco de laranja receita: veja como fazer todos os detalhes onde mostramos algumas dicas de como tirar o melhor do suco de laranja. Acesse e veja.
Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Course bebidas
Cuisine Brasileira
Servings 4 porções
Calories 66 kcal

Ingredients
  

  • Caldo de 5 laranjas
  • Caldo de 1 limão
  • Açúcar a gosto
  • 1 colher de raspa da casca de 1 laranja

Instructions
 

Liquidificador:

  • Misture tudo em 1 jarra de água gelada. Separe todas as laranjas e Limão e lave-os. Coloque gelo a seu gosto. Se preferir trocar o açúcar por adoçante, o resultado é o mesmo. Se preferir tirar as cascas da receita você pode. A quantidade de calorias do suco precisa ser levada em consideração caso você esteja em dieta de déficit calórico. Bata todos os ingredientes ao mesmo tempo por 2 minutos Sirva após tirar do liquidificador.
    Suco de laranja receita

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