Se você quer um chá que traga benefícios a sua vida, mas está cansado dos chás tradicionais que você vê pela internet, talvez você devesse dar uma chance para o chá de orégano. Se você está em dúvida, hoje vamos falar tudo sobre essa opção de chá saudável que tem somente 5 calorias.
O chá de orégano é uma bebida feita a partir das folhas secas ou frescas da planta de orégano, que é comum na culinária mediterrânea e mexicana. O orégano contém compostos químicos conhecidos por suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, antibacterianas e antifúngicas, que podem ser benéficas para a saúde.
O chá de orégano tem sido utilizado tradicionalmente como remédio caseiro para tratar uma variedade de condições, como resfriados, tosse, dor de garganta, indigestão, problemas respiratórios e dor muscular
Então se você ficou curioso e quer provar esse delicioso chá, hoje vamos ensinar você a fazer ele, para provar, se surpreender e depois passar a oferecer esse chá para todos os seus amigos, principalmente quando algum deles estiver doente.
Um único chá que precisa de pouquíssimos ingredientes, pode ser feito em apenas 5 minutos e ainda por cima tem apenas 5 calorias, ou seja, você pode tomar essa bebida quente sem culpa nenhuma.
Confira também outras opções de bebidas quentes
Chá de Orégano
Ingredientes
- 3 colheres de orégano
- 2 xícaras de água
Modo de preparo
- Primeiramente, coloque 2 xícaras de água para ferver. Assim que a água estiver bem quente, coloque 3 colheres de orégano e deixe por 5 minutos.
- Em seguida, passe por uma peneira para que não fique os farelos e permaneça só o líquido.
- Por fim, sirva ainda quente que o sucesso vai ser absoluto.
