Bolo de banana e maçã

Bolo de banana e maçã

Compartilhe essa receita com as suas amigas:

Share on facebook
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on print

Mais uma da linha saudáveis, esse bolo de banana e maçã é incrivelmente gostoso e saudável. Se você gosta de fazer alimentos nutritivos e, ao mesmo tempo, deliciosos para sua família, especialmente para as crianças, com certeza vai adorar essa receita.

Aqui em casa eu faço para as crianças, pois é uma forma deles comerem coisas mais saudáveis e se desligarem um pouco dos chocolates e balas. E por experiência própria eles amaram, pode fazer sem medo esse bolo ai na sua casa e com certeza todo mundo vai querer mais. 

Bolo de banana e maçã saudável

Como dissemos acima, essa é uma opção de receita super saudável e que todo mundo gosta. Além de ser muito gostoso ele se torna muito nutritivo, pois a maçã ajuda a combater o câncer, traz melhoria para as funções cerebrais, ajuda no combate contra os resfriados. Já a banana também tem seus benefícios, ela ajuda a combater a depressão, evita cãibras, ajuda na produção de serotonina, entre outras coisas.

Bolo de banana e maçã

Bolo de banana e maçã

Mais uma da linha saudáveis, esse bolo de banana e maçã é incrivelmente gostoso e saudável. Se você gosta de fazer alimentos nutritivos e, ao mesmo tempo, deliciosos para sua família, especialmente para as crianças, com certeza vai adorar essa receita.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 50 minutes
Total Time 1 hour
Course Bolo, Sobremesa
Cuisine Brasileira
Servings 20 porções
Calories 162 kcal

Ingredients
  

  • 2 bananas caturras maduras
  • 1 maçã (pode ser com casca)
  • 1 xícara de açúcar mascavo
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 2 ovos
  • 1/4 xícara de óleo (qualquer tipo)
  • 1/4 xícara de leite de soja (ou o leite preferido)
  • 1 colher sopa fermento em pó
  • Canela em pó

Instructions
 

Preparando a massa:

  • Em um recipiente grande amasse as bananas até que forme uma pasta, nesta ordem você deve acrescentar o açúcar mascavo, os ovos, o óleo, o leite, o fermento e a farinha e conforme for adicionando vá mexendo, não deixe para mexer tudo depois.
    Bolo de banana e maça

Assadeira:

  • Coloque a massa em uma assadeira untada com farinha e manteiga, depois coloque por cima os pedaços de maçã, depois salpique um pouco de canela.
    Bolo de banana e maça

Forno:

  • Leve ao forno pré aquecido por 180° por 50 minutos. Pronto, agora é só servir e se deliciar. Bom apetite!
    Bolo de banana e maça

Veja essas receitas especiais!

Salpicão de Frango Simples
Receitas Deliciosas para jogar FIFA
Como fazer Patê de Atum
Quiabo Refogado
Caldo de ervilha

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Recipe Rating




RECEITAS NO SEU EMAIL!

Deixe seu nome e e-mail para receber as receitas diretamente no seu e-mail! Já somos mais de 5mil inscritos.