Salmão grelhado

Salmão grelhado

O salmão é uma opção de proteína diferente, um pouco mais cara do que as demais, mas super nutritiva e indicada para compor a rotina alimentar de todas as pessoas, principalmente pelo fato de ser rico em ômega 3. E se você quer incluir o salmão na sua alimentação mas não sabe como, o que […]

Creme de Galinha

Creme de Milho

O creme de galinha é o tipo de prato que ele serve pelo menos para dois tipos de situações diferentes: quando você quer uma comida que não seja altamente calórica, mas também para comer naqueles dias frios onde a comida vai esquentar a barriga para que você possa ter uma boa noite de sono. E […]