Crepe delícia de whey protein
O crepe é uma das comidas mais antigas que se tem registro. Para se ter uma ideia, existem evidências de que essa comida já era consumida a mais de 9 mil anos atrás, mesmo que sua origem mais evidente seja na França. Mas será que algum francês teve a criativa ideia de brasileiro de fazer […]
Omelete Proteica
Se você está procurando por uma refeição que seja ao mesmo tempo gostosa, saudável e que vai trazer as proteínas que o seu corpo tanto precisa, você está procurando por uma receita bombada de omelete proteica. A omelete é um dos pratos mais adaptáveis para o mundo fit que existe. Se você está procurando por […]