A cada dia que passa algumas pessoas estão começando a se preocupar cada vez mais com sua saúde, não é mesmo? E se você é uma dessas pessoas, o que acha de aprender a fazer uma deliciosa, nutritiva e super saudável torta de abobrinha? Acredite, essa receita fica tão gostosa, que você até esquece que está comendo algo 100% saudável!
Logo após a pandemia eu e minha família começamos a nos importar ainda mais com o que consumimos, e passamos a fazer algumas refeições mais saudáveis, incluindo os lanchinhos da tarde, ou os lanches que substituem a janta, e foi dessa forma que descobri essa torta de abobrinha maravilhosa que hoje vou ensinar a vocês como fazer.
Algumas pessoas, geralmente, associam as coisas saudáveis com coisas complicadas de serem feitas, mas isso não é verdade, pois existem muitos pratos saudáveis que, ao mesmo tempo, são muito simples de serem feitos, que é o caso da torta que você vai aprender a preparar logo a seguir.
Então, confira abaixo essa receita completa de torta de abobrinha, confira se tem todos os ingredientes em sua casa, e faça uma hoje mesmo para o jantar da sua família!
Torta de abobrinha
Ingredients
- 1 abobrinha grande ralada
- 1 cebola média picada
- 2 tomates grandes picadinhos
- Cheiro verde picado a vontade
- Sal a gosto
- 3 ovos inteiros
- 12 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 1 xícara (chá) de óleo
- 2 xícaras (chá) de leite
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
Instructions
Preparando:
- Misture tudo. Unte uma fôrma média e leve ao forno por aproximadamente 35 minutos (enfiar palito).
