Palito de parmesão low carb

Palito de parmesão low carb

Compartilhe essa receita com as suas amigas:

Share on facebook
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on print

Ei você que está seguindo uma dieta, já pensou em preparar um palito de parmesão low carb para a ceia de natal?

Bom, sabemos que a ceia de natal pode ser um tanto quanto “vilã” para você que está em uma dieta, afinal, ela é repleta de pratos suculentos e muito saborosos.

Entretanto, não fique triste, pois você pode incorporar na sua ceia pratos com baixa quantidade de carboidratos e que são tão gostosos quanto qualquer outro.

Aqui, trouxemos uma receita muito simples e rápida de preparar. Ela é um petisco que, até para quem não está de dieta, será muito bem aproveitado.

A receita de palito de parmesão low carb conta com ingredientes previamente selecionados, pensando em cada detalhe para ter uma baixa caloria.

Pensando em não afetar tanto o plano nutricional, veja quais pratos você pode colocar na ceia de natal, que contém uma quantidade menor de carboidratos e de açúcares. 

Aqui, já trouxemos uma receita de petisco de palito de parmesão low carb para preparar e, se puder, tomar junto à aquela cervejinha gelada!

Palito de parmesão low carb

Palito de parmesão low carb

Ei você que está seguindo uma dieta, já pensou em preparar um palito de parmesão low carb para a ceia de natal?
Prep Time 35 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 50 minutes
Course Receita de Natal
Cuisine Brasileira
Servings 20 porções
Calories 94 kcal

Ingredients
  

  • 300 g de parmesão, comprar a peça inteira (pode substituir pela muçarela)
  • 100 g de farinha de aveia
  • 150 g de farinha de linhaça
  • 2 ovos, grandes
  • Azeite de oliva, para untar

Opcionais para misturar na farinha de aveia

  • Sal
  • Pimenta do reino
  • Tomilho seco
  • 50 g de queijo parmesão ralado fino, misture na farinha de linhaça

Instructions
 

Cortar

  • Corte a peça de parmesão ou de muçarela em palitos todos do mesmo tamanho.
    Palito de parmesão low carb

Triturar

  • Triture a aveia no liquidificador para virar farinha e coloque em uma tigela, se preferir tempere a gosto. Triture a linhaça no liquidificador e reserve em outra tigela.
    Palito de parmesão low carb

Bater

  • Quebre os 2 ovos em uma outra tigela e bata até misturar as gemas e claras. Passe os palitos de parmesão ou de muçarela primeiro na aveia, depois no ovo e depois na linhaça. Se desejar mais firmeza, então repita o processo, isso ajuda a evitar que estourem.
    Palito de parmesão low carb

Congelar

  • Coloque em uma assadeira e leve ao congelador por umas 4 horas.
    Palito de parmesão low carb

Assar

  • Depois retire e asse em seguida no forno ou em uma fritadeira elétrica. No forno asse por 15 minutos a 180 graus. Deixe esfriar por 5 minutos e sirva logo em seguida.
    Palito de parmesão low carb

Veja essas receitas especiais!

Dicas para escolher a faixa de cabelo perfeita para a sua filha
Os benefícios de uma alimentação saudável: Cuidando do corpo e da mente
Bebidas saudáveis que auxiliam no emagrecimento: conheça as melhores opções
Estudo Acadêmico de Métodos de Culinária Históricos e Tradicionais
Descubra como fazer Chá de Mulungu para relaxar

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Recipe Rating




RECEITAS NO SEU EMAIL!

Deixe seu nome e e-mail para receber as receitas diretamente no seu e-mail! Já somos mais de 5mil inscritos.