Panqueca integral nutritiva
Nos últimos anos as pessoas têm buscado cada vez mais formas de levar uma vida mais saudável, excluindo um pouco o açúcar, os carboidratos e o glúten de suas rotinas alimentares. Aqui em casa sempre busco trazer pratos mais saudáveis para os meus filhos, e um desses pratos é a Panqueca integral nutritiva que resolvi […]
Antepasto de casca de banana verde
O antepasto é um dos acompanhamentos preferidos de muitas pessoas para se comer com torradinhas, especialmente em ocasiões festivas onde o jantar é sempre servido mais tarde. E para servir algo diferente para a sua família neste fim de ano, e agradar os primos veganos, o que acha de fazer um Antepasto de casca de […]
Escondidinho light
Já pensou comer um delicioso escondidinho light naquele almoço ou jantar que você está morrendo de fome? Algumas pessoas podem pensar que só pensarem em escondidinho já sentem os kg subindo, mas e se dissemos que além de ser um escondidinho, ele é low carb? Isso é possível sim> Com o passar tempo, a ciência […]
Torta de atum de liquidificador
Se existe um tipo de comida mais versátil que a torta, é difícil de se encontrar. Tortas podem ser feitas de diferentes tipos de massa, e com diferentes tipos de recheio. E mais, podem ser preparadas de maneiras diferentes. Dito isso, será que você já viu uma Torta de atum de liquidificador? Fácil de fazer […]
Coletânea de receitas saudáveis para o jantar
Veja nossa Coletânea de receitas saudáveis para o jantar. E tenha inspirações para fazer essas receitas diariamente e ter hábitos mais saudáveis. Salada de beterraba deliciosa Ingredientes Para Salada de beterraba deliciosa Como Fazer Salada de beterraba deliciosa Depois de cozida na pressão a beterraba, cortá-la em rodelas não muito finas. Juntar o vinagre com […]
Purê de tomate caseiro
Quem adora comer receitas diferentes em casa precisa experimentar o purê de tomate caseiro oferecido nessa receita. Afinal, quem não adora um bom purê em casa para fazer como uma delícia de acompanhamento em pratos principais ou comer por si só. Ainda melhor quando é uma opção ainda mais saudável que a comum com batata. […]
Almôndega sem ovo ao molho de tomate
Almôndega sem ovo com 500 g de carne moída, farinha de rosca e farinha de trigo para dar liga, cozida no molho de tomate com catchup e mostarda.