Panqueca de micro-ondas

panqueca no microondas

Essa deliciosa receita de panqueca de micro-ondas foi preparada para deixar seu café da manhã completíssimo, cheio de energia e sabor. Essa receita é rica em energias e proteínas. Leia nossa receita e aproveite todo seu sabor, textura e benefícios. As panquecas de micro-ondas são uma opção muito mais prática e simples de se preparar […]

Molho Bechamel Simples

molho bechamel simples

Hoje trazemos uma deliciosa receita de Molho Bechamél para você servir no seu almoço ou jantar. Fica delicioso quando colocado no macarrão. Leia nossa receita e aproveite todo o sabor e cremosidade dessa receita. Uma opção para aqueles que estão cansados de sempre comer seus macarrões, seu spaghetti por exemplo, usando o famoso molho a […]

Massa Alho e Óleo

Massa alho e óleo

Hoje trazemos uma deliciosa opção de receita de Massa Alho e Óleo para o seu almoço ou jantar da semana. Simples e rápido de ser feito, cheio de energia e sabor para melhorar sua refeição. Leia nossa receita e aproveite o sabor e textura que essa massa alho e óleo provém. Essa massa alho e […]

Massa de Panqueca integral

Massa de Panqueca integral

Uma deliciosa receita de Panqueca de massa integral para você que está ingressando no mundo fitness. A massa integral vem cheia de nutrientes a mais para te encher de energias no seu café da manhã ou no seu almoço. Leia nossa receita e aproveite seus benefícios. Quer uma receita rápida e fácil de se fazer […]

Massa Pastelão

Massa Pastelão

Um delicioso prato principal para o seu almoço, seja em família, seja no cotidiano, seu recheio é preparado com vários legumes portanto sua variedade de nutrientes é grande. Leia nossa receita e bom apetite. A massa pastelão é uma opção deliciosa para seu almoço ou jantar ficar muito mais cheio de sabor e textura. Os […]

Tareco de frigideira

Receita de Tareco

Tareco de frigideira com farinha de trigo, 1 ovo, leite e açúcar, misturado à mão e dourado dos dois lados. Rende 15 unidades em cerca de 25 minutos.

Como fazer salsicha com molho

como fazer salsicha com molho

Se você está em busca de uma receita rápida e fácil pro seu almoço, essa post sobre como fazer salsicha com molho vermelho é uma opção não muito fitness, mas deliciosa, para complementar sua mesa. Leia nossa receita e bom apetite. Para quem ama um bom macarrão delicioso, aprender como fazer salsicha com molho pode […]

Macarrão alho e óleo com atum

macarrão alho e óleo com atum

Macarrão alho e óleo com atum: espaguete al dente, alho refogado no óleo, caldo de galinha e 1 lata de atum. Pronto em cerca de 30 minutos, 2 porções.